怀孕几个月长肉最快？
我孕期体重增长的很快，整个孕期的增长值为32斤，属于偏重的范围了！ 但我个人觉得只要不是体重增的太快都是可以接受的，只要注意孕期的饮食和营养的补充就没有什么问题~
在孕早期我没有明显的反应，所以吃的也跟平常一样多，也没有刻意的去控制食欲，所以这个时期体重并没有增加多少； 但是到了孕中期就不一样了（因为我是二胎妈妈，一胎的时候也是这个时候长的胖），各种孕期反应都出现了，比如便秘、胃反酸等等，而且这个时期胎儿发育迅速，我体重也开始快速增长了！ 为了让自己能够顺利度过艰难的中期，我在饮食上做了很多调整，除了正常的三餐以外晚上还会加餐一次，不过加的只是酸奶和水果之类的（因为我怕晚上吃东西容易影响睡眠）。
到孕晚期的时候我的体重已经40多斤了，再长下去就要接近50斤了（虽然我很想瘦下来但是实在是不敢冒险啊），所以我开始严格控制自己的食量，每顿饭基本上只吃七分饱就不再进食了。同时我还开始了运动，每天吃完饭之后都会散散步，周末的时候也会爬两次楼梯。就这样一直坚持到我生产那天，我的体重增加了32斤，比预产期提前了一天顺产生了个六斤七两的男宝，宝宝很健康。
以上就是我孕期增重情况以及一些小小的经验，大家可以作为参考哦～