土豆能炒牛肚吗?

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土豆能和牛肚一起吃。

土豆烧牛肉

【组成】 牛肉1000克,土豆500克,元笋150克,精盐5克,味精5克,料酒10克,姜片10克,葱花15克。

【功用】 补中益气、暖脾胃。

【主治】 气虚、脾胃虚弱、营养不良、贫血等症。

【用法】 2-3天内吃完。每星期吃l一2次。

【注意事项】 牛肉不能贪吃,饭后不宜马上喝茶。

牛肚即牛百叶,富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等特点,具有补脾健胃、益气养血、补虚补虚、消渴、消食的功效,最适宜胃气不和、腹胀满、食欲不振、消化力虚弱之人食用。

土豆又名马铃薯、洋山芋、山药等,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B2、维生素C,脂肪酸、矿物元素、食芽纤维等。具有补气健脾、补脾暖胃、解毒、利尿、通便等功效。临床上有益肾、补脾、明目、退翳、治咳等多种功效。 小贴士:牛肚吃时往往裹着厚厚一层酱,虽吃起来味道丰富,可摄入脂肪、盐分也容易过多。若搭配蔬菜吃,不仅解了腻,而且清淡适口,一举两得。

竹笋是竹的幼芽,从味道和口感上来讲它具有味甘、微寒,含纤维素、维生素B1、B2、C,以及钙、磷、铁等人体不可缺少的营养成分。中医认为笋味甘,微寒,无毒,具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。适用于高血压、胃痛、消化不良、食欲不振、肺热咳嗽等症。

本功效主治脾胃虚弱、阳痿、消渴、小便不利、食欲不振、四肢倦倦、消渴、水肿、肥胖、尿路感染、冠心病等人。

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