十一个月吃多少？
一岁的宝宝已经会爬了，也刚刚要学站立、走路，这个时候正是宝宝发育的关键期，在营养的吸收上肯定是需要特别关注的！ 一般来说，10个月的宝宝每天可以喝500-600毫升的奶（分4-5次喝），辅食方面可以吃面条、馒头、粥等富含碳水化合物的主食，也可以吃些蔬菜、水果等营养丰富的食材。当然，每个宝宝的体质不一样，吃的多少肯定会有差异，只要保持均衡饮食即可。
其实除了关注吃什么之外，我们还应该看看宝宝到底吃了什么——也就是看宝宝是不是摄入了足够的营养啦！ 如果想要确定10个月宝宝的营养状况，可以从下面2个方面入手 1. 看身体指标 比如体重、身高有没有达到正常标准；头发、指甲有无正常生长；皮肤弹性如何等等。
2. 看日常表现 比如情绪是否稳定，喜欢和人交流；有没有主动伸手要食物吃的情况出现；对周围事物的好奇心是否有明显的提高等等。 如果宝宝的各方面指标都属于正常范围之内，而且有比较明显的好动情况，说明营养是跟得上的。反之，就应该及时进行调整哦！