6个月的宝宝辅食吃多少?
我家6个月+4天的宝宝,刚开始添加辅食的情况是这样的: 前三天由母亲喂给,每天1—2次,以观察宝宝的消化情况。 若宝宝大便正常,没有过敏反应等异样反应,则开始少量喂给。 一天只喂一次,量从少量(一个蛋黄的1/3)开始,逐渐加多。
辅食材料:米粉(大米粉、麦淀粉都可以,宝宝过敏的话只喝燕麦水)、蛋黄、果泥、菜汁(菜汤也可以)。 注意点: 第一次只喂几口水,不吃饭,让肠胃有个适应的过程;
蛋黄可以打散后拌在米粉里喂食,也可以用开水冲调后喂食;
果汁、菜汁每次只能喂几口,不要喂多了;
每次喂食结束后,给宝宝喂一点白水,帮助消化。 7个半月时,宝宝已经开始能啃食苹果块了,手边没刀的情况下,可以把苹果切成薄片,用勺子刮成泥喂给宝宝吃;
8个月时,可以开始尝试喂给宝宝馒头屑、面包粒、饼干等食物,但必须磨成极细的粉末才能喂给宝宝。 在宝宝习惯吃辅食后,就可以开始有规律地定期添加辅食了。 除了注意卫生外,还要注意饮食的多样化,及时补充铁、钙、锌等微量元素,及蛋白质。 总之,遵循“由少到多、由淡到浓”的原则,慢慢培养宝宝良好进食的习惯。