八个月宝宝一天吃多少鱼?
我家是海鱼,一条一斤左右的秋刀鱼,蒸熟弄成鱼泥给宝宝吃,一天两次,一次一碗,不过每次吃鱼他都没什么胃口,吃的很少,这样一天大概吃两条左右吧。也有吃银鱼粥、鳕鱼粥,量就更少了。 后来给他做过几次三文鱼刺身,他挺爱吃,不过一次只能给薄薄的一片,而且必须大人陪着,拿小牙签扎着喂,因为三文鱼刺很多很细而且长。现在三文鱼暂时不能吃了,因为宝宝已经会爬,而且喜欢扒拉东西,万一把鱼刺塞嘴里可怎么办! 所以建议题主还是做熟以后把鱼肉搅烂给宝宝吃,如果宝宝不喜欢这个味道可以少放点盐或者别的东西调下味。另外也可以试试鱼肉饺子或者鱼肉馄饨,都很好消化,又营养丰富。
总之给宝宝喂食一定要小心再小心哦~
八个月可以适当吃鱼了,鲈鱼.比目鱼.鳕鱼,鲳鱼..鲈鱼营养价值很高,肉质细嫩,刺少适合给宝宝吃,做法以清蒸.煮汤为宜,把鱼完全蒸熟或煮透,将鱼刺剔除干净,将鱼肉压成泥状,可以在宝宝米粉中加入或在面条中加入。
每天吃20~40克肉类(猪肉 牛肉 鸡肉其中两种交替食用)和20~45克鱼肉鸡蛋。肉鱼蛋的总合是在70~95克左右,宝宝一餐大约吃80毫升食物,自己根据情况增加奶量或是增加辅食量,不要每次辅食吃的很饱,这样影响奶量,宝宝营养跟不上。
温馨提示,一定要注意辅食的清洁卫生,鱼刺一定要挑干净,肉类也要熟透。八个月以后宝宝对钙容易缺乏,平时也可以适当吃些豆腐,利于宝宝钙吸收。