睡地板有水汽吗?

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最近天气开始变冷,我晚上睡觉喜欢踢被子,然后早上起来就会肚子疼。 然后就开始搜索“为什么夏天睡着不会踢被子而冬天会”这个问题。 不搜不知道,一搜吓一跳,原来有那么多的人跟我一样的困惑—— 「夏天睡觉时腿露在外面的感觉是很爽的,但是冬天就冻得睡不着」; 「冬天睡觉的时候脚一伸出去,那个温度马上就低到让人震惊」; 「为什么在冬天双脚受凉后会发生疼痛呢」……

看到这些疑问和讨论,我不由得感到恐慌,这些疑问难道都是在暗示我身体某个部位正在悄悄受寒吗? 就在刚刚过去的这个周末,我还因为着凉而重感冒了一回。

记得那晚天气格外冷,我早早地洗完了澡,盖上了大棉被,可是迷迷糊糊间还是觉得身体在冒凉气,手脚都冰凉无比,于是索性把所有衣物都裹在身上继续睡觉,结果还是被噩梦惊醒,身体更是冰的一塌糊涂。 看着自己裸露在外的额头、鼻子,还有那一头披散着的发丝,我真的觉得自己就像从水里刚捞上来的一样。

都说身体的热量是通过出汗的方式来散发掉多余的热量的,可是我明明早就盖的很严实了呀,怎么会这样? 后来我就一直做噩梦,整个人都是浑浑噩噩的,直到老公叫醒我跟我说孩子饿了让我赶紧起来冲奶的时候我才终于醒过来。 醒来之后身上果然没有再冒汗,身体也没有刚才那种冰冷的感觉了。

所以到底是哪里出了问题?为什么我这么怕冷,还要不停地流汗? 我仔细回想了一下昨天(一个典型的夏天的夜晚)发生的事。 因为天太热,我早早就洗好了澡,然后开着空调玩了一会儿手机,感觉有点困了,就直接睡了。 临睡前我特别担心自己半夜蹬被子,于是就穿了一件薄薄的睡衣,紧紧地抓着被子,硬着头皮睡着了。

不知道你们有没有同样的感受,有时候白天做了一些亏心事或者害怕的事情,在睡觉梦中可能会梦到,而这种恐惧感也会随之而来。 我的梦里全是水,深不见底的水,而我却必须不停地游,否则就会被淹死。 在梦里我感觉到寒冷,也想要挣扎,于是我不停地打喷嚏,可是我却打不出来,鼻腔里全是一股股的黏液。 直到我被自己的喷嚏吵醒,才发现眼泪、鼻涕早已弄湿了枕头。 醒来以后,身上竟然不出汗,我惊了!

于是我赶紧爬起来打开空调,用高温驱赶冬天的寒气,还给自己倒了一杯热水捂着喉咙。 这一次,我总算躲过一劫。

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如果只是简单地当床板使用,没有睡褥等物体,那么睡觉对地板的影响还是比较小的。如果使用的是硬度比较高、质量比较好的实木地板,平时注意保养,10年内都不会有太大变化。即使是复合地板、强化地板,也不会有问题。

如果是在地板上铺上褥子、棕垫后,人直接睡在上面,地板很有可能会出现凹陷情况。褥子、棕垫的纤维孔隙很容易吸附人体汗液及其分泌物,再加上人睡觉时,紧贴着褥子、棕垫,温度较高,很容易使纤维里的物质霉变、腐败,产生异味,进而渗透到地板里。此外,有小孩的家庭,如果孩子发生遗尿,渗透到褥子、棕垫里的水很难完全挥发干净,地板很容易受潮变形,产生异味。复合地板、强化地板的表层都是薄薄的三氧化二铝层,长期被水汽侵蚀,也很容易鼓胀、变形。

所以,如果想睡地板,但又不想伤地板,最简单的方法就是在地板上铺一层牛皮纸,再睡褥子、棕垫,或者直接睡在牛皮纸上。牛皮纸非常结实,孔隙比较细,不容易吸水,且透气性能好,既能隔绝褥子、棕垫里的水气,还不影响地板正常通风。如果家里有多层或有储物室,建议把褥子、棕垫放在通风、干燥的地方,最好盖上塑料布或直接装在大塑料袋里,以免受潮。

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