四个月是可以给直面的，但是需要把面煮的烂一点，用调羹刮成泥状后给宝宝吃，这样可以避免卡住喉咙。 婴儿四个月开始可以逐步添加辅食，首先添加的是富含铁质的米粉，因为高铁米粉内含铁量高，而且不容易过敏，是宝宝最佳的补铁食物。
如果宝妈想自己在家做的话，可以准备一个搅拌机，将米粉、清水按7：1的比例加入锅中，一边搅动一边加热，等到完全烫熟之后关火盖上盖子焖5分钟就更熟了。 如果宝宝完全能接受这种口感，就可以逐步添加蔬菜泥了，蔬菜泥富含膳食纤维，对于促进宝宝的肠胃蠕动、润肠通便有非常好的效果。
不过需要提醒宝妈的是，四个月的宝宝肠道功能尚未完善，所以不建议添加含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜等，可以先从土豆、番茄入手，做成蔬菜泥给宝宝吃。 在辅食添加的过程中，家长要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则，以免宝宝出现消化不良的症状，影响生长发育。随着宝宝咀嚼能力和吞咽能力的增强，可以在七八个月的时候适当增加硬度适中、易消化的食物，如软米饭、烂面条、瘦肉末等等。
游子婷优质答主一般来说，4个月以上的宝宝就可以开始训练吃辅食了。但是母乳充足的话也可以延至6个月，用勺子锻炼宝宝吃辅食，这个时间可以稍早一些，2~3个月的时候就可以开始用勺子喂水训练吃辅食了。
添加辅食时间的早晚主要与以下两点有关：
第一点是与宝宝的发育情况相关，当你的宝宝出现以下一些表现时，说明你的宝宝准备好接受辅食了。例如：宝宝的头颈部可以转动，并能自主地将嘴里的食物顶出或者转头表示拒绝；宝宝可以稳定地坐在你的大腿上；在闻到食物的香气时会出现积极反应，如把手伸向喂饭的人，或者试图抓食物等。若你的宝宝出现生长加速，体重超过出生时的2-2.5倍，每天母乳喂养达10次，同时经常在吃完奶一小时之内仍旧显露出想要吃奶的意思，可能是宝宝进入快速成长期，需要添加辅食来补充营养。这一点上母乳喂养的婴儿与人工喂养的婴儿会有差异。母乳质量营养非常优良，而且随着宝宝的成长，妈妈的乳汁质量也会随之发生变化，以满足不同月龄宝宝的营养需求。通常来讲母乳喂养的宝宝可以在出生后6个月再添加辅食；而人工喂养的宝宝可以在4个月添加辅食。
第二点是与辅食有关联，辅食不能与母乳相冲突。如果添加辅食时正好逢宝宝生病、天气炎热则应尽量避免，而宜在夏季过后，天气凉爽时进行。一般从每天上午10时或中午13时左右精神及体力充沛时开始，此时胃也为排空状态，食物较易吸收。
