五行属土的人吃点什么？
五行，是自然界万物运动的五种形式及形态变化的五种状态，即金、木、水、火、土。 五行的每个元素，不仅对应着天地间的五类物质，还暗示着人体的五脏。而饮食，其实也分阴阳属性——辛甘发散为阳，酸苦涌降为阴。
调节饮食，从五行角度讲，就是调节饮食的阴阳属性，使其与人体五行相生相克的关系达到平衡。 那么，五行属土的人，吃什么最补呢？
1、健脾养胃的食物要多吃 五行中，土对应脾胃，如果脾胃功能虚弱，就会导致土虚。脾主运化，胃主受纳。调养脾胃，首先要做的就是让脾胃的功能强大起来。 健脾养胃，可以多吃山药、扁豆、薏苡仁、冬瓜等；
2、补益肾气的食物也要多吃 土克水，肾气亏虚的时候，容易水液潴留，形成痰湿。补益肾气的同时还要重视祛湿，不然就会越补火越大。 补肾益精、温阳散寒的食物有生姜、大葱、韭菜、花椒、龙眼肉、荔枝、羊肉、猪腰子、羊腰子等。
3、润燥养阴的食物要多吃 土多金埋，脾土厚实了，会影响肺金的清肃下降。“燥气”也是秋季的主气——燥易伤津，使人出现口干咽燥、咳嗽少痰等症状。所以，滋阴润肺、养阴润燥必不可少。 滋养心肺之阴的食物包括蜂蜜、芝麻、核桃、银耳、百合、豆腐、枇杷、苹果、藕、梨、山楂等。