五个月婴儿可以吃鱼吗？
我家鱼汤是月嫂做的，我负责捞鱼、切葱姜蒜和配菜，然后宝宝喝得可开心了。其实，只要把鱼刺处理干净，鱼是可以适当给宝宝吃的。 五个月的宝宝已经能够适应较粗粒的辅食，而且这个阶段正是味觉发育的关键期，这时给宝宝尝尝各种味道的食物，有利于宝宝培养丰富的味觉体验。 鱼虽然是动物性蛋白质来源，但却是优质蛋白。由于母乳中蛋白质含量不高，而宝宝又需要从食物中摄取营养，所以鱼肉是非常不错的选择。特别是宝宝出现营养不良时，如贫血、湿疹等，都需要补充富含蛋白质的食物。此时鱼肉中丰富的蛋白质和矿物质正是宝宝需要的。 我之前写过一篇关于给宝宝吃鱼的文章，感兴趣的家长可以看看哦~ 不过虽然鱼的营养丰富，但也不能多吃哦～ 因为鱼的体内含有汞元素，如果一次性吃的太多，可能摄入过量的汞元素，对身体造成不良影响。而且鱼中含有大量的脂肪酸，对宝宝稚嫩的肠胃也有不利影响。 虽然我们可以给宝宝吃肉，但却不能一次性给宝宝吃得过多。否则不仅宝宝吃不消，还可能引起不良反应。
一般来说，我们建议一餐饭肉类的摄入量要控制在100g以内，且最好是熟的肉类，这样更有利于宝宝消化。