怀孕6个月能吃马蹄吗？
当然可以吃，我整个孕期都没停过吃，从孕初期一直吃到生。马蹄也叫荸荠，营养丰富的。不过，因为性寒，所以不适合多吃，每天半个到一个就行了。 补充一下营养知识： 其实，除了马蹄（荸荠）外，还有不少水果是有寒凉之性的： 西瓜、甜瓜、梨子、苹果、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子等； 而相对温热的食物有：核桃、栗子、花生、腰果、黑芝麻、龙眼肉、大枣、乌梅、樱桃等，大家可以做个参考。 我自己是一个特别爱吃水果的人，在孕期也没有停过多吃，只是注意别过量就行。
像前面说的那些寒凉性质的食物，我是在夏天吃得比较多，冬天比较少吃。因为冬季天气寒冷，人体阳气收藏，不宜再吃寒凉食物伤害阳气。但不是说吃了就会流产！ 当然这些只是中医的理论指导，事实上，只要注意不要过度吃某样东西，不造成肠道功能紊乱就好。任何东西都是过尤不及的。