九个月婴儿吃什么鱼?

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一、鱼刺太多,担心卡着宝宝喉咙? 选鱼肉鲜嫩,鱼刺少的鱼! 一般来说,海鱼的鱼刺会比淡水鱼的鱼刺少一些;鱼类越大,鱼刺会相对的越少(除了鲨鱼等少数鱼类)。

1. 首先,要避开含有鱼骨的鱼肉部分,如鱼肉靠近脊骨处的鱼刺较密集,应避免给宝宝食用;

2. 对于已经长出牙齿的宝宝来说,可以尝试剔刺,但是对于牙齿还没有完全发育和没有牙齿的小宝宝还是建议直接买去刺的鱼肉。

二、第一次给宝宝吃鱼,担心过敏? 先少量尝试,观察反应。 虽然一般情况下,宝宝都不会对鱼过敏,但是为了避免特殊情况,我们在第一次给宝宝吃之前,可以先少量尝试,看看宝宝的反应,如果没有过敏反应再适量增加。 比如可以先让宝宝舔一点刺少、肉多的鱼肉,看一下是否有过敏现象出现,例如皮肤痒、嘴巴周围发红等。如果无异常,再考虑慢慢增加摄入量。

三、给9个月的宝宝怎么做鱼好? 清蒸鱼、炖鱼汤都不错! 由于这个阶段宝宝已经开始长牙,而且喜欢啃咬东西,给我们制作鱼肉的方式也增加了难度。对于还不会自己咀嚼食物的宝宝们来说,蒸煮是最佳的烹饪方式,既可以保证食物的原汁原味,又可避免鱼肉塞住喉咙或者消化不了。

四、已经给宝宝吃过几次鱼了,但宝宝好像不怎么爱吃怎么办? 用有趣的方式吸引宝宝进食! 如果宝宝真的不怎么爱吃,也不用强制给宝宝喂食,我们可以采用趣味的方式来吸引宝宝注意力。 比如在喂饭时间把鱼挂到宝宝的钩子上,或者用玩具跟宝宝做游戏,逗引宝宝前来取食等等。

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要根据宝宝的发育情况选择鱼类,一般从少到多,从细到稍粗,不可操之过急。开始时,给九个月婴儿做的鱼肉是用龙利鱼、比目鱼、黄花鱼等刺少且软的鱼来做,将鱼蒸熟后去刺研碎后给九个月婴儿吃。

九个月婴儿吃的鱼肉有鲈鱼、比目鱼、黄花鱼、龙利鱼、鳕鱼、带鱼等,鲈鱼比目鱼、黄花鱼、龙利鱼、鳕鱼的刺少且刺软,做比较方便;

带鱼营养价值高,但刺多且刺硬,做起来比较麻烦,先蒸熟,然后去皮、去刺,捣烂或用刀剁碎。

九个月婴儿吃鱼肉做法:

原料:鲈鱼、鸡蛋清

调料:盐

做法:鲈鱼洗净,放入蒸盘,大火隔水蒸熟,取出用匙压碎(一定要尽可能碎些),加入适量蛋清和盐拌匀。

鱼泥粥

原料:鱼肉(鲳鱼、鲭鱼或秋刀鱼最好)50克、大米50克、盐、葱、生姜(指偏内热的宝宝)

做法:鱼肉炖熟捣碎(一定要尽可能碎些),大米提前泡2个小时,一起放入锅中煮,先用大火煮开再改小火慢慢熬,熬时用勺子搅拌,直至鱼肉烂熟。如果粥过稠,可加适量清水。

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