健美比赛几岁？
国际性比赛中，年龄限制在18-50岁之间，但是职业选手参赛的门槛很高； 国内的健美比赛年龄限制在16-45岁之间，不过国内有不少“老将”，年纪超过这个限制很多，照样拿冠军。比如我师父，他2003年拿到全国赛无差别级冠军时，已经40岁了； 我拿全国冠军时也就刚刚三十出头…… 我们那个年代，营养充足且不用考虑健身带来的伤病问题（现在健身受伤也是很常见），所以到了一定的年龄还可以跟小自己很多的人都去拼一下。 现在的运动员条件好了，身体机能跟以前不能比了，竞技状态下降得比较快。而且健美运动对参赛选手的身高和体重也有要求，太胖或者太瘦都不可以参加比赛——这也是为了防止一些选手通过用药来提高成绩的作弊行为。
当然，如果是业余选手的话就没有年龄和体重的限制了，只要身体条件允许就可以去参加比赛。只是专业选手在训练方面有更大的强度、更多样性的动作与组合，因此一般看专业的赛事会更容易理解健美运动的精髓。 而业余选手可能更多地专注于肌肉的体积和轮廓的培养上。专业选手则是需要把肌肉分离度、线条美感、整体协调感都兼顾到。 所以经常看到有些很年轻的选手在专业赛事中能够拿到很好的成绩，而有一些中年选手甚至老年选手在业余赛事中反而能轻松拿冠军…… 不管怎么说，能站在领奖台上的人都是很值得尊重的。他们背后付出的努力和汗水绝对不是普通爱好者所能想象的。