九岁儿童吃什么钙片好?

权友荣权友荣最佳答案最佳答案

我给我家孩子吃的钙片是凯斯林,味道不错,容易吸收。 刚开始吃的时候没想着让孩儿长个子,只是觉得她不太爱吃饭,可能缺锌就给她买了三瓶,吃过之后饭量见长,而且平时也爱和同学出去踢球,长得也是高高瘦瘦的,挺结实。

后来一次无意中发现她的手指甲有白点,才想起可能是缺钙,给孩子买了凯斯林钙片。现在孩子九岁了,身高142cm,体重36kg,这个体重在孩子里面算比较高的了,不过孩子说腿不疼,也没有乏力的感觉,偶尔会有抽筋的情况,尤其是晚上睡觉前和早上起床时。

凯斯林钙片中富含钙元素、维生素D以及免疫球蛋白,可以很好地促进孩子对钙的吸收,增强骨骼密度。 除了钙片外,日常生活中也可以给宝宝多吃含钙食物,如牛奶、酸奶、奶酪等乳类;豆类、豆腐干等豆制品;鸡蛋、鸭蛋等蛋类,还有海产品等。 多带宝宝去户外活动,让宝宝多晒晒太阳,这样能够充分地利用紫外线照射皮肤,使皮肤中维生素D原转变为维生素D,从而更好地促进钙的吸收。

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