雪灵芝功效是什么？
我们在市场上见过多样的灵芝，有黑色的，有红色的，有绿色的，也有白色的，但雪灵芝却是有别于这些灵芝的一个存在，因为它的颜色是淡蓝色的，正如它的名字一样，如同雪一样干净纯粹，另外它的功效也不似其他灵芝般集中，雪灵芝的作用较为分散，不能算做是良药但也可以算做是食补的一类，因为它可以入菜，也可以晒干冲泡饮用，今天我们就来了解一下雪灵芝到底有哪些功效吧。
雪灵芝其实也并非是全无用处，从中医的角度上来讲，它具有养肺、补血、祛斑、润养肌肤的作用。特别是对于那些女人来说，可以通过食用雪灵芝来达到不错的润肤养肤以及祛斑美肤的作用，下面就给大家来简单的介绍一下吧。
(1)润肤祛斑：可以将雪灵芝放入清水中浸泡两三天，然后取出晒干，最后泡水喝或者腌制食用的。它可以有效的去除脸部上的黄褐斑，美肤养颜，还有润肤、增强免疫力的效果，是女性的美容佳品。
(2)补血：可以气血、养气血，调节女性经期，改善虚寒体质，对于经期不正常、畏寒、小腹疼痛、血色不正常等症状有良好的改善作用。
(3)补肺：可以补肺清热，对于肺部的不良症状有改善作用，如咳嗽痰多，痰质黏稠，痰色奇臭难闻，夜间多咳等原因。
食用方法：虽然这种灵芝看起来颜色暗淡，质地也较为粗糙，但其味道却是甜美可口的。可直接嚼食，也可以泡水当茶饮用。而以下这些就是雪灵芝的几种常见食用方法：
(1)泡水：可用纯净水，也可用茶叶。注意沸水冲泡，水要盖过灵芝片，沸腾泡半个小时即可，可反复冲泡，味道清香，口感滑润。
(2)泡酒：30-60g切成小片段或者直接磕烂，放入1000ml白酒中密封24小时，用竹签轻蘸即可食用。
(3)直接嚼食：这是最简单的一种方法，可将雪灵芝洗净后切成小段，直接食用。
最后，虽然雪灵芝的作用大多比较慢，有的可能还要一段时间才能有明显的效果。所以想要靠它来治病是有点困难的，但用来美白祛斑养颜、润肺补肺清肺、气血养血还是值得一试的，而且比起很多西药来讲，这种灵芝无疑是好的安全多，当然也可以选择其他的灵芝，譬如紫灵芝，也就是所谓的红灵芝，或者复再生灵芝，这些灵芝功效要比雪灵芝更强一些。各位可以依照自己需求来选择服用哪种灵芝吧。