婴儿吃多宝鱼？
如果让宝宝吃多宝鱼可行吗？其实对两岁之前的宝宝来说有些食物是不适合进食的。 两岁之前的宝宝由于体格生长发育还未完全，胃部消化器官还比较脆弱，对一些食物是不能完全吸收的，有的甚至会造成积食，消化不良，腹部疼痛的现象，那么宝宝不适合吃哪些食物呢？
专家指出，对两岁之前的宝宝来说，有一些食物是不适合吃的。
1、巧克力：巧克力是不少宝宝的喜爱，但家长需提醒的是，巧克力不适合2岁之前的宝宝食用。主要是因为巧克力的富含饱和脂肪酸，不易被消化，食用后会增加肾脏负担，而且巧克力含有咖啡因，对宝宝身体不利。
2、果冻：对于两岁之前的宝宝来说，咀嚼功能还没发育完善，食用果冻可能会造成窒息，甚至危及生命。所以，宝宝不适合吃果冻。
3、浓茶：很多家长都喜欢喝茶，也有可能会宝宝喝过家长的浓茶。但对于两岁之前的宝宝来说，浓茶不适合吃。主要原因是茶的碱性较高，会对宝宝骨骼发育造成影响；而且茶叶中含有鞣酸，会影响宝宝对铁的吸收。
4、粗纤维的食物：一些妈妈为了提高宝宝消化道功能，会故意让宝宝吃一些粗纤维的食物，以为能增强胃肠功能。对此专家表示，粗纤维的食物不适合2岁之前的宝宝吃，主要原因还是宝宝肠胃功能尚不完善，粗纤维的食物容易造成宝宝胃肠功能紊乱。
多宝鱼营养分析：
多宝鱼的营养十分丰富，蛋白质含量高达约65%，比鸡胸肉还多10%，且富含丰富的矿物质，是最有营养的一种海鲜。同时，多宝鱼肝脏含量丰富的维生素A、DHA和钙，吃多宝鱼不仅能补充营养，还能增加眼部和大脑的发育，最好给宝宝食用。
如何挑选多宝鱼？
1、观察鱼鳃，健康多宝鱼的鱼鳃是呈鲜红色，十分有光泽，并且鱼鳃与鱼身体验没有异臭。一旦发现鱼鳃是黑色或者发黑发臭的，那说明多宝鱼已经死了相当长的一段时间，这样的多宝鱼千万别买。
2、观察鱼眼，也是判断多宝鱼是否新鲜的一个重要标准。健康的多宝鱼，眼睛呈圆形，黑白分明，十分明亮。而一旦多宝鱼的眼睛白色的部分呈现浑浊，或者泛粉，甚至眼睛干涩，也是死鱼或者快死鱼的标志。
3、查看鱼鳞，真正的多宝鱼，其鱼鳞呈白色，整齐且纹路很清晰。而如果鱼鳞颜色发深，而且不整齐甚至有的无鳞，那么就是过水或者死鱼。
烹调多宝鱼的方法
1、清洗多宝鱼时，不必特意去除鱼鳞，因为多宝鱼鱼鳞含有很多营养物质。洗净后将多宝鱼从肚洞内掏空，不要破坏鱼的结构。
2、将多宝鱼身擦干水分，在鱼身上切几刀，然后把姜切丝，然后撒在鱼身上。
3、将多宝鱼放微波炉中中转大约8分钟。时间可自行调整。
4、转好后，取出，用保鲜膜把鱼包严实。
5、再蒸10分钟左右即可。
最后提醒，两岁之前的宝宝不适合吃的东西有很多，家长需牢记。在给宝宝添加辅食时，一定要注意食材的先后顺序，这样才能保证宝宝健康、有效的吸收食物营养。