小孩子脾虚吃什么好？
小孩子脾虚家长要注意饮食，可以多吃一些健脾的食物。可以多吃白色食物，白色食物对治疗和调理脾虚，效果非常不错，能够健脾暖胃、补虚益气。还可以多吃黄色食物，黄色食物能够健脾。
另外，还可以多吃豆荚类食物，豆荚类的食物能够健脾祛湿、利水消肿，能够缓解人体出现的腹胀、拉肚子问题。
还可以多吃薯类食物，薯类食物能够补气健脾、缓解积食问题，能够促进孩子的消化代谢，能够有效调理脾虚。
除了要注意饮食之外，家长还要多注意孩子的情绪，家长要注意调节孩子的情绪问题，让孩子保持一个积极乐观的情绪，孩子的情绪不要太暴躁。