厨房水电怎么节约?

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炒菜做饭用小火更省煤气

用大火炒菜做饭,的确可以缩短烹调时间。不过,有实验证明,用大火烧开一锅水和用小火烧开一锅水,消耗的燃气其实是一样的。

因此,煮饭或是煮汤煲汤时,大火烧开后,就可以转小火,这样既不延长烹调时间,又可以节省燃气。对于炖菜、红烧等需要长时间加热的烹调,从一开始就可以用小火慢慢烹调。这样不仅同样能烹调出色香味俱佳的菜肴,而且更有利于降低维生素损失、减少致癌物生成,最大程度发挥各种食材的营养效果。

用流水解冻食物费电又不卫生

鱼肉冻得太硬,放在水流下解冻;觉得炉灶太烫,打开水龙头冲凉……这些日常生活中的细节,都是非常不节约的行为。用流水解冻,冰箱的温度会升高,从而让其他食物加速变坏;如果冰箱不是完全封闭的,空气中的细菌就很容易黏附在食物上,造成污染。另一方面,食物无法完全解冻,又得继续放在冰箱里化,造成冷气的流失,非常浪费电。

厨房是水龙头使用最多的地方,洗菜淘米、洗碗刷锅都离不开它。如果不用时忘记关水,或是水龙头漏水,后果相当严重。据测算,一个水龙头若是没有关紧,1分钟浪费的水就足以让1个人喝上10天。做饭前先给需要解冻的鱼肉放上一盆水,避免频繁打开冰箱;淘米洗菜时,如果不停开关水龙头,不仅会增加洗菜时间,还会浪费自来水,只要先盛一盆水,反复在盆中浸泡、搓洗,就能节约很多水量。

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