小孩吃羊血好吗?

骆雪竟骆雪竟最佳答案最佳答案

羊血可补气止血、清肝明目、解毒润肠、强壮筋骨。羊血所含蛋白质与鱼肉相同,易被消化吸收,铁的含量尤其突出,为猪、牛、羊等肉类的28倍,是极佳的补铁食物,特别适合贫血者食用。“羊血豆腐”也是制作血豆腐的佳品。

适宜群体:贫血、体虚、肝病、病后休养者。

不适合群体:无特殊人群。

制作提示:由于羊血异味重,在烹调前最好多漂洗几遍,放入冰箱浸泡2小时后,再烹饪。在烹调时,放些五香酱肉丁,可祛异增香。此外,羊血不要在铜、锡或铁质容器中浸泡或久放,否则会发生化学反应而变质,也不宜用大火烧煮,以防羊血破碎。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!