小孩子能穿高跟鞋吗？
儿童时期是生长发育的重要阶段。孩子的足骨较软，并未完全发育成熟，足弓软弱，足底脂肪垫较厚，走路时足底得不到足够的接触，就像在柔软的沙发上传动一样，得不到有力的反作用力，足弓悬空，时间长了，就可能形成畸形。
高跟鞋使人的重心过度前移，必然改变人体的正常分布，破坏人体的生物力学结构。长期穿高跟鞋，会使人在运动中失去平衡，易引发腰椎、颈椎骨质增生及关节炎等疾病。同时，因走路时足底脂肪无法与地面接触而软骨受损，还会引发中枢神经及血液循环障碍，导致神经炎和末梢水肿。此外，由于骨骼发育被破坏，足掌得不到正常刺激，甲床神经的正常运行会发生改变，在不知不觉中就会造成指甲向里生长，形成嵌指甲，引发甲沟炎等。
孩子穿了高跟鞋往往有踮脚的习惯，而脚掌的韧带很薄，长时间紧绷会导致拉伸变形，破坏脚趾和脚掌的正常关系，进而形成畸形，出现拇指外翻等症状，使足部韧带平衡失调，引起骨骼畸形。因此，在儿童足部骨骼发育成熟之前最好不要穿过高、过尖、过瘦的鞋子，养成穿平底鞋的习惯。女孩一般到20至25岁可以逐渐试高跟鞋，最好选择1到2厘米的平跟或低跟鞋，待脚掌适应后，再慢慢向3厘米过渡，且尽量不要长时间穿。