不知道孩子具体什么情况，没办法给出具体的补钙方案，建议参考下图。 这张图是卫生组织推荐的各年龄段儿童缺钙的表现和补充剂量的对照表，表格中详细写了不同年龄孩子补钙的推荐剂量（毫克/天）、最高摄入量（毫克/天）以及对应的营养素含量。 注：表中营养素含量是指每片制剂中含有的营养元素的量。
这个比赛是在沙特阿拉伯举行的，由于沙特的当地时间比我们晚了三个小时，所以这场比赛应该会在明天上午十点左右开始（比赛具体时间还不得而知）。 鉴于目前还在疫情阶段，前往沙特阿拉伯现场观看比赛并不安全，因此我推荐大家登录优酷或者bilibili观看直播。
从地图上看，好像很近的样子，其实郑州到杭州有1065公里之遥，坐火车要十六七个小时（如果不出意外的话）。 因为今年疫情原因，过年没有回家，所以五月一假期回家看看！为了减少被传染的风险，我们选择了乘坐高铁 先买好两地之间的动车票。到了郑州东站后，因为要取车票、进站、安检等等，所以需要花点时间。