宝贝几个月开始补钙?

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一般来说,宝宝在满月后就可以适当补充钙剂了(但注意补充维生素AD制剂,其可促进钙的吸收);当宝宝出现易惊、多汗、枕秃等缺钙表现时,应适当增加钙的摄取量。

不过要注意的是,给宝宝补钙并非多多益善。 若摄入过量,一方面会增加泌尿系统负担,导致尿路结石风险增大;另一方面也会阻碍铁、锌等微量元素的吸收。

给宝宝补钙必须注重方法。 1.选择正确的补钙剂型 宝宝对剂型的适应能力还比较弱,如果服用方式不当,就可能导致宝宝拒绝服药或者出现不良反应。因此妈妈在选择补钙剂型时要注意。 目前市面上常见的补钙剂型有液体钙和钙片两种。对于吞咽能力还不强的宝宝来说,口服液体钙更有利于人体吸收。而已经能够咀嚼磨粉的宝贝,则更适合吃钙片。 需要注意的一点是,虽然液体钙更适合宝宝,但其成分表中的钙含量并不是越高越好。

这是因为,除了无机盐(即元素钙)能直接进入血液外,其他形式的钙剂进入血液循环都必须经肝、肾功能分解代谢。 如果药品标注含钙量以“毫克”计,说明其中含有有机钙;如含钙量以“克”计,则属于无机钙。 一般来说,胃酸缺乏的宝宝宜选用无机钙;胃肠道功能正常的宝宝,可以选择有机钙。

2.把握最佳补钙时间 在宝宝进食同时补充钙剂,是最方便的补钙时机。 不过要注意的是,最好在两餐之间给宝宝喂服钙剂,切忌与食物同服,以免干扰消化,引起腹泻。

3.控制好补钙剂量 宝宝补钙并不需要补得越多越好,一旦超过生理所需,反而可能造成中毒。 一般情况下,婴儿每天需钙总量约为300mg左右,三岁以上幼儿每天的钙需求量约500-600mg。家长可以根据自己宝宝的年龄计算出每天所需的补钙量,再根据实际情况调整用药。

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