婴儿几个月可以吃盐呢？
宝宝1岁之前，建议不要吃盐！ 世界卫生组织建议，1岁以内的婴儿最好不要吃盐。 这是因为，在婴幼儿期，小孩的肾脏功能还没有发育成熟，如果摄入过多的盐分，会导致肾脏压力过大，影响肾功能健康；同时，婴幼儿体内的钠离子浓度比较高，再补充多余的盐分，很容易出现高血压等情况。
除了会影响宝宝的肾脏之外，过早给宝宝吃盐还会带来以下这些危害： 增加未来患心脏疾病的概率 出现龋齿的概率高 宝宝可能会更“挑食” 不爱吃奶 可能厌食 影响免疫功能 有研究显示，3岁以下的孩子食用含食盐的食物之后，出现腹泻的几率要比没有吃食盐的宝宝高28%。
其实，对于6个月以内母乳喂养的婴儿，由于母乳中本身就含有70毫克/升的氯化钠（相当于0.35克食盐），因此不需要再额外喂盐了。 那是不是意味着孩子不能吃咸的食物呢？不是的。
世界卫生组织指出，当食物烹调成熟后，其中所含的钠已经能充分溶解于水中，形成具有咸味的物质。所以，在正常烹调的情况下，食物本身含有的钠已经足够满足宝宝的需求了，不需要再额外添加食盐等调味料。
但要注意的是，这里说的清淡并不等同于一点味道都没有。例如糖醋排骨、醋溜白菜等等，虽然放了很多糖和醋，但这并不代表这些食物就很淡，不适合给1岁以内的宝宝食用。