x型腿的明星有哪些?

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说几个娱乐圈有名的“X”型腿吧!

一、《还珠》三美 小燕子和紫薇的扮演者,赵薇和林心如都是典型的“X”型腿 二、《一起来看流星雨》 女主楚雨荨的饰演者,郑爽也是“X”型腿;

三、《红楼梦》 王熙凤的饰演者,张萌也是“X”型腿,还因腿型不好曾被王熙凤原声刘姥姥嘲笑 四、《西游记女儿国》 女主赵丽颖是“X”形腿,穿裙子很漂亮看,但穿裤子就不太好看了 五、《倚天屠龙记》殷素素的饰演者,贾静雯也有点“X”型腿哦~

六、最后一位 吴昕也是一个“X”型腿啊!不止一次在节目中露出来过! 那么为什么这么多明星都有“X”型腿呢? 其实,“X”型腿又称为膝外翻,是指膝盖向外歪斜,导致双腿并拢不能完全踩到地面,而足踝外翻时,小腿往外倾斜,大腿和小腿间形成一定的角度(即膝盖外翻角大于170°)。

“X”型腿除了影响腿部美观,还会影响下肢力量,走路容易累,跑步更容易受伤。 引起“X”型腿的原因很多,如遗传、先天性骨骼疾病等,但是大部分人的“X”型腿都是由后天因素导致的。 比如说,由于长期的跑、跳习惯或者长期站立,使得膝关节受力不当,进而导致股骨内旋和胫骨外旋,最终形成了“X”型腿。

既然知道了“X”型腿的形成原因,那就可以有针对性的加以预防了。 首先就是要纠正不良的姿势,不跷二郎腿,不要长时间走路或站着,特别是要注意避免下肢负重过度,从而控制“X”型腿的发展。

另外,还可以尝试着用矫正带进行外固定支撑,配合功能锻炼,效果会更好。 对于已经形成“X”型腿的,可以采用手术方法来矫正。

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