长期吃辅酶q10有副作用吗？
辅酶Q10是一种抗氧化物，最初是从牛肉、蛋黄中分离得到的，现在可以通过人工合成得到这个化合物。 辅酶Q10广泛分布于人体各器官组织中，在心脏和肝脏中的含量较高。它作为一种细胞色素P450的激活剂，通过增强细胞活性从而起到抗氧化的作用。因此可以用于防治心血管疾病（冠心病、心绞痛等）、高血压、高血脂以及肝炎、糖尿病等疾病。 除了作为保健食品外，目前辅酶Q10已广泛应用于药品生产中。临床上常用于治疗心脏病，也可用来改善肝病引起的全身乏力、头晕、恶心等症状；对于急性肝炎患者，使用辅酶Q10还可在一定程度上促进肝功能恢复。 值得注意的是，虽然在国外有一些辅酶Q10用于肝炎或肝硬化患者的临床实验报道，但我国食品药品监督管理局发布的《关于修订辅酶Q10制剂说明书的公告》指出： 目前未取得辅酶Q10制剂可用于肝病（包括肝炎、肝硬化等）治疗的明确依据！！！ 在服用该药物时，应注意严格按照医嘱或者说明书的剂量服用，同时注意不良反应的出现。
目前，关于辅酶Q10的副作用并不是很明确。但在临床上，部分患者使用辅酶 Q10后会出现轻度胃肠道不适反应，如腹泻、恶心等。对维生素B12、叶酸代谢或维生素E缺乏的患者，也可能会造成贫血、巨幼红细胞性贫血等不良症状[3]。 由于体内自身会合成辅酶Q10，所以一般很少出现大量蓄积的情况，只有大剂量长期服用才有可能出现毒性反应。不过，这些副作用都是暂时的，停药后大多可以自动消失。