儿童肚子不舒服怎么办?

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宝宝肚胀、拉肚子,家长应该怎么做呢? ▶首先找到原因 对于已经出现了腹胀、腹泻的宝宝,首先要做的就是寻找导致宝宝出现这种情况的原因。 是食物过敏了?还是受凉导致的?又或是病菌感染引起的?只有找到了具体的原因,才能采取针对性的措施,进行治疗或者预防。 但有时原因会比较难找。 比如6个月以下的宝宝出现了腹胀、腹泻的情况,可能的原因有: 对奶粉或母乳中的营养物质不耐受; 对配方奶中的乳糖不耐受; 进食过量,导致消化功能紊乱; 小儿胃肠发育不完善,自净能力较差,容易受到病原体入侵; 还有可能是环境因素,如温度过高、穿衣过多过厚等,导致孩子腹部受凉引起肠蠕动加快,造成腹胀、腹泻。 如果家长不能确定,可以先从减少饮食摄入量和适当添加衣服被褥来改善,如果症状不缓解,应及时就诊查明原因,进行针对性治疗。

▶及时纠正不良习惯 有些家庭有给宝宝吃手、抠鼻孔、嘬嘴唇等坏习惯,要及时给予纠正。 因为手指中含有丰富的神经末梢,与大脑相连的脑神经也有10条以上,这些神经要把大量的信息传递到大脑,而肠道中的细菌能制造出有毒物质,直接刺激这些神经,通过相应的大脑通路影响孩子的消化系统。

另外,注意卫生,勤洗手也是很重要的。 家长要引导孩子养成饭前便后洗手的好习惯,特别是现在疫情尚未结束,更要注意手卫生。

▶加强锻炼,增强体质 除了做好日常护理以外,还应积极增强宝宝的体质。 例如适当增加户外体育锻炼,提高孩子的抵抗力,同时让孩子多晒太阳,补充维生素D,促进钙的吸收。

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