婴儿不喜欢睡觉是什么原因?

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我的儿子现在20个月,一直睡眠特别少,晚上一般十点左右睡,早上六七点就醒了! 刚开始以为他是想白天多玩会所以没当回事,但是后来发现他不但夜里睡眠短,而且白天也不怎么睡!!于是开始担忧起来…… 首先去查了微量元素和神经兴奋指标(因为之前有点枕秃,担心是缺钙)。结果都是正常的,包括钙的吸收情况也是很好的;接着又去查了血常规,也是正常的,并没有病毒或者炎症。 但是儿子的确有睡不好,容易醒来的问题,尤其是快睡着的时候总是会突然哭起来,然后就不太愿意自己入睡了。不过如果妈妈抱起让他继续睡的话他就又睡着了。

为了让自己能够安睡,我们做了如下努力: 一、补充奶量,儿子明显营养吸收不好,总是容易腹泻,所以每次吃母乳或者奶粉都会伴随呕吐,所以需要大量给补充。

二、白天减少睡眠时间,把夜晚的觉补上。这个做起来比较难,毕竟孩子不肯乖乖配合。于是白天让孩子少睡,用游戏、玩具来吸引他,增加运动量的方法来实现。经过一段时间的努力,白天运动后孩子好像没有那么困了,至少眼睛不那么红了,也有精神了,看起来开心一些。

三、培养独立入睡的习惯。宝宝从小跟妈妈的依赖性比较强,特别是夜里要抱着哄着才肯睡。我们要慢慢培养孩子独自入睡的好习惯。在睡前给孩子讲两个故事,然后安抚入睡。虽然这个过程不断反复,但是相信坚持总会有效果。

四、营造睡眠环境。在孩子即将入睡时,父母可以关掉台灯,留一盏小夜灯,光线调得暗些,帮孩子营造一个安静、黑暗的睡眠环境。这样能更利于孩子入眠。

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