小孩子喝豆浆好吗?

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一般的小孩子喝了豆浆后,第二天排便非常通畅。一般小孩子的胃肠功能是非常好的,能充分地吸收豆浆中的营养。对于大便干燥的小孩子,喝了豆浆后,能改善大便的性状,增加排便次数,通便后燥热的症状也会减轻。

1、八九个月的孩子可以开始喝豆浆,开始添加时,每100毫升牛奶中加入5~10毫升的豆浆,观察孩子有没有不适反应,适应后逐渐增加豆浆的量,减少牛奶的量。10个月以后,可以把豆浆完全替代牛奶,每天250毫升左右。需要注意选择优质蛋白质含量高的豆浆,每100毫升豆浆中蛋白质含量在1.8克左右。

2、对于过敏体质的孩子,特别是牛奶蛋白过敏的孩子,建议在医生的指导下适量地喝豆浆。由于大豆和牛奶都属于异体蛋白,极少数牛奶蛋白过敏的孩子对大豆蛋白也过敏。如果孩子以前没有喝过豆浆,要从少量开始,观察孩子对豆浆是否过敏。有牛奶蛋白过敏的孩子,建议喝豆浆前吃些淀粉类的食物,避免空腹喝豆浆。

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