怎么形容球队训练?
休赛期,对于每个队员来说,是身体恢复、减脂强化体能、增强专项技术的好时机。所以每到假期,队员在教练和体能师的安排下,训练强度和量都会有很大地增加。
每天从早到晚,三练或者是两练一水,体能+素质+技战术,练到最后累到瘫倒在地。特别是练完大运动量后,浑身就像散了架一样。即便是这样,也不能轻易请假,教练喊着不许生病,有时候还会直接喊着不许休息。真的不能休息时,只能晚上在宿舍里进行自我按摩。
在假期的最后几天,还会进行队内教学赛,这个时候教练才会让体测达标后的队员进行一些专项技术动作的训练。到了假期的最后两三天,开始重新准备服装和护具,整理宿舍。同时大家也开始盼着新赛季尽快开始,好挣“大钱”。