现在国家队的教练组挺复杂的，有体工大队的，也有归体育总局管的原国手，还有原乒球俱乐部聘请的。 主要教练组成员及所带队员情况如下（按运动员出生年份排序）：1983年 王晨 女队主教练 李隼 男队总教练 马文革、邱贻可、陈子荷、
翟鑫瑜翟鑫瑜“ 直板侧身发力”是指击球前，身体侧对着球桌（与桌面呈45度左右）并腿站立，手臂自然弯曲，手指张开并稍微向外张开以支撑球拍，然后通过转腰、送胯产生力量使身体在瞬间转到正面，同时脚蹬地、收腹抬臂，最后利用腕力弹击球拍出击。由于整个过程是连续的，看起来就像侧面出拳一样，所以称为“ 侧身发力”。
卢建灿打了这么久球，你真的懂打球为什么要热身吗？ 因为不热身就打乒乓球，跟直接给乒乓球加了个“震颤模式”没区别！！ 我看过很多新手，甚至打了几十年球的“老手”，一上场就疯狂扣杀，这样打球能不出问题才怪呢~ 正确的热身应该是循序渐进的，让肢体慢慢适应比赛需要的强度和状态。
方衍子1. 找一块平整的地面（最好是瓷砖地板），涂满白色油漆； 2. 用透明胶带把四个角粘起来形成一个正方体空间，注意要留一条宽一点的路出来以便移动球拍；3. 在中间位置拉一根绳子或者绑几块木板来代替羽毛球网。
巩文修首先，我非常赞同这位答主所说的，教乒乓球最重要的是教练员的人格魅力，其次再谈技术。因为如果这个教练的人品大家不喜欢的话，那么哪怕是他的技术再好，也没有人会去跟他学习。 但是，我这里要讨论的是，在乒乓球这项运动刚刚起步的阶段（其实也就是近十年），由什么样的教练开始打基础，到底是重要的还是不重要呢？
融灵琪我见过的最轻的乒乓球场地，是北京体育大学乒乓球馆（原北京体育学院）。 北体大乒球馆于1983年落成并作为亚锦赛的比赛场馆之一，该馆为木地板结构，曾举办过多项全国及国际比赛，2007年至2009年期间进行翻新改造，2009年回归后重新使用至今。
晏陈依先简单总结： 纯蓝海绵，适合打法：弧圈球、近台快攻及结合技战术。 橙海绵，适合打法：近台快攻及结合技战术。再详细的解释一下： 市面上卖的成品拍中，套胶分很多种颜色，这主要跟使用的人使用的打法有关！
候显涛首先，需要明确一点的是，任何材料都有使用寿命，球拍也不例外。 不过，不同类型的球拍磨损程度是不同的—— 对于乒乓球爱好者而言，如何挑选一款适合自己使用的乒乓球拍是非常重要的。那么，如何选择适合自己的乒乓球拍呢？通常来说，我们可以从“打法”和“器材”两个角度来选择合适的乒乓球拍。
怀海桂从技术角度看，邓亚萍、王楠和张怡宁是当今女子乒坛的顶尖高手； 从成绩上看，三人都是大满贯得主(邓亚萍两届世乒赛+奥运会 大满贯 张怡宁四届世乒赛+两届奥运会)； 从影响力看，张怡宁最受关注，因为她是唯一一位世乒赛、奥运会、世界杯大赛的女单冠军都拿过的球员，而且性格也最接近男运动员，敢打敢拼，
胥卫燕看了很多答案，其实都只说了对跟毒不对的问题。那我就来说说到底是怎么回事吧！ 首先明确一点，任何有机溶剂都是有可能致癌的（当然也可能致不致死，这个说法比较极端）。但是！请注意，这些有机溶剂并不是以液态的形式存在于我们的环境中，而是以蒸汽的状态存在。也就是说，只有达到一定浓度的情况下才有致癌的可能。
逮晨睿根据比赛性质，分为常规和总决赛两种类型。 常规赛中，各站比赛采用五局三胜制或七局四胜制；半决赛和决赛中，采用七局四胜制。
糜欣博这个要分两个角度来谈： 1.规则上是否允许，答案是肯定的； 2.比赛中是否允许，这取决于你的对手和比赛阶段。 我们先来看看规则原文是怎么说的： 可以看到，规则中并没有限制使用何种胶皮（也就是没有说一定要用反胶），所以从规则角度来说，任何胶皮都是被允许的。
蔡玲霞首先排除体制因素，个人认为中国历史上成绩最好的女乒是邓亚萍、张怡宁、王楠一代，成绩最好的男乒是邓亚萍、孔令辉时代的男队，郭跃、李晓霞那一拨女队也挺不错的，后来就没后来了(说得好听点是青黄不接，说得难听点就是毫无建树)。
充梓枫题主是乒乓球爱好者，也是想学好乒乓球的人。这点很好。 首先明确一点发球抢攻是最厉害的。 （这里不讲旋转球、上旋球、下旋球，等以后有人看再写） 为什么这么说呢？ 因为乒乓球比赛是在高度紧张的情况下进行的。你一上台，对方就盯着你的发球。而且乒乓球比赛时间是有限的，一般不超过半个小时。
陆思男可以的，我自己就经常报名参加小区，街道或者社区还有区里举办的乒乓球比赛。 这类比赛一般都没有钱拿的（除非你是冠军），但是有奖品的，一般都有纪念品和奖牌，有的还会发证书，不过这些都不值钱，但是很能激发你的热情和斗志。
万俟沛琪个人感觉薛飞打球比较“实”，也就是基本功扎实、打法稳健，很少失误、也很少主动犯规；接发球方面，正手抢攻、反手拉弧圈是他主要得分的手段；中远台对拉方面，虽然近台快攻是他的特点，但中远台的对拉也不在话下（双打时和队友配合很好），能够拉出高质量的弧圈球，给对手造成很大的压力。
怀雳钢首先明确一点，任何技战术的实现都必须建立在体能的基础上，没有体能作为支撑，一切技巧都是空谈！ 要打好乒乓球，提高技术动作质量，增强实战能力就必须从增强体能入手。 乒乓球运动中，肢体动作多且快，能量消耗很大，因此对体能要求很高。
阿冰婷题主是想将直板改成横板，还是将反胶改成正胶或生胶呢？ 如果是前者，那非常简单，去买一块横板就可以了（当然，你得有放横板的桌子）。 如果是后者，就要麻烦一点了。因为改球拍是很危险的，如果操作不当，轻则损坏球拍，重则烫伤手指，造成不可挽回的损失。所以小编建议，喜欢打乒乓球的童鞋，最好买一套新的球拍。
柳春云我买的海夫蓝鲸2代，直接挤出来就可以使用。 第一次使用建议少用一点，在两个球的接触面上分别薄薄地涂上一层就行了，尽量使两个球都沾上胶水，这样在发球的时候就不容易掉球了（当然如果你是在担心这个的话。。。
闵文卓乒乓球世乒赛每两年举办一次，是国际乒联最重要的赛事之一 2019年世界乒乓球锦标赛于当地时间3月24日至4月6日在德国杜塞尔多夫举办。 本次世乒赛共有来自56个国家和地区的891名运动员参赛。除了刚刚结束的混双决赛外，男单决赛将于今日举行。女单和男团决赛则将在明日上演。
孟驰舒