几个月宝宝以辅食为主?

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6个月以上的宝宝就可以开始添加辅食了,最早不过4个月! 4个月的宝宝已经可以翻动身体、头部和上肢可以进行支撑、可以抬头挺胸的坐起来、手能握拳、眼睛能跟随物体移动、对声音有反应等表现,并且体重达到出生时的3倍,身高达到出生时的40%以上。

这些都可以为宝宝未来咀嚼能力的发展以及语言的发育打下良好的基础哦~ 在宝宝6个月以上并且在正常母乳喂养的前提下,爸爸妈妈就可以考虑给宝宝添加辅食了——蔬菜汁/蔬果汁(补充维生素)、米粉(补充碳水化合物)、蛋黄泥(补充蛋白质和矿物质)等等都是不错的选择呢! 不过要注意一次只给宝宝添加强化一个营养的辅食,这样有利于宝宝肠胃消化和吸收。

在尝试新的辅食时,注意观察宝宝的皮肤、呼吸及大便的情况,如果有异常,及时停止食用并对医生说明情况。 随着宝宝牙齿萌出、味觉逐渐发育成熟,宝宝会对外界食物更感兴趣,此时家长适当给宝宝喂一些糊状食物、固体食物可锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽功能,为以后自主进食打基础哟~

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一般来说,7-8个月的时候,早一次奶,中辅食,晚一次奶,辅食作为补充,9个月以后,早一次奶,中一次辅食,晚上一次奶加辅食,这是最常用的规律,也可以根据宝宝的实际情况,适当的调整,但是不要有太大的跨度,每天的规律要一致,有利于消化系统接近,也能够更好的培养宝宝的进食习惯。

训练宝宝吃辅食,不应当在宝宝非常饥饿的时候进行,在刚开始添加辅食的时候,可以先让宝宝吃一点奶,然后再开始吃辅食,这样更容易接受,在吃完辅食之后,宝宝如果还觉得饿的话,可以再给一些奶,接近于一次饱奶的量,然后间隔一个小时左右再继续吃奶,根据宝宝生长情况适当调整,一般能够满足宝宝生长的需求。

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