五个月苹果泥怎么吃？
首先纠正一下，苹果是含钙非常高的水果哦！ 很多妈妈都认为苹果营养少，含钙低，所以给宝宝吃的时候经常削皮。但其实苹果皮中的钙质含量比果肉都要高呢！而且，苹果的芳香成分也主要来自于苹果皮。 所以啊，给宝宝吃苹果的时候，最好连皮一起吃。不过由于苹果皮的膳食纤维含量也比较高，所以宝宝一次不要吃太多，以免刺激肠胃引起不适。 五个月的宝宝已经开始添加辅食了哦~所以苹果也可以适当加点调料调味，变成美味又营养的辅食啦！
1、直接吃 苹果可以直接用勺子刮成泥食用。如果怕麻烦或者是给宝宝吃的话，可以把苹果清洗干净之后，带皮切成块状，放在碗里用蒸笼蒸熟后拌着吃。 或者可以像做果汁一样，取新鲜果肉和适量开水打成汁饮用（建议少量尝试）。
2、炖汤喝 把削好的苹果块放入锅中，加适量的水，小火炖大约半个小时，就可以吃到香甜的苹果汤了。 或者在煲鸡汤、骨头汤等的时候，放入适量苹果，不仅味道会更清新，营养也会更加丰富。
3、熬粥时放点 煮粥的时候，可以在里面加入几枚铁勺大小的苹果，煮熟后的苹果泥糊里会含有维生素和矿物质。特别是锌元素的含量很高，对宝宝的发育很有益。 除了上面的吃法，你还可以试试其它的方法哦！ 比如：蘸着蒜醋吃，口感会变得更佳；磨成浆后过滤一下，得到苹果汁；捣烂后加少许冰糖，调成酸甜适口的果酱……