吃左旋肉碱有什么副作用？
这个我深有体会，我18年10月底吃的，吃了四天，每天两粒，然后从十一开始到元旦放假体重一直在下跌，下降的数字还不是一般的多，每天都上称，看着数字在减少真的很开心，但是放假回来，称体重的时候惊呆了，一斤没减反而还重了，我当时就吓坏了，赶紧问客服，客服说这是正常的现象，我说不是吧我吃的那两天还拉稀呢，可能拉稀把营养带走了所以体重才上涨，不过后来过了几天体重又下降了，直到一月份我的体重恢复到正常水平，然后我就停了没有再吃。 在这期间确实感觉身体有轻微的酸疼，尤其是关节处，我感觉应该是肌肉在燃烧导致的，但都不是很严重，可以忍受，而且我每天运动的时间很长，基本在三个小时以上，可能跟大量运动有关系。
总之左旋是有效果的，但是要在合理的情况下使用，不能过量或者长期服用，否则会有副作用。希望我的经历对你有帮助 最后放一张减肥成功的照片