炒饵块好吃吗?

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饵块是云南特有食物之一 ,用大米制作而成,形状类似圆形的面包,有白、粉、紫三色,口感软糯,配上新鲜的蔬菜沙拉,再涂上厚厚的花生酱,美味无比! 炒饵块是一道特色菜肴,在云南各地都非常受欢迎。到了云南旅游一定会品尝一下这美味的炒饵块。

食材准备: 饵块(大理州地区叫作“饵丝”)、菠菜、火腿、豆腐皮、葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋、白糖、辣椒面、花椒面、油辣子、香菜、鸡蛋等。 1.将2个鸡蛋打入碗中,加入少许的盐,搅打均匀;

2.锅中倒入适量的水,烧开后放入胡萝卜和豆腐皮焯烫一下,捞出过凉,然后再把菠菜放进去焯烫,最后捞出切成段备用;

3.锅中倒油,油温4成热的时候,倒入鸡蛋液,滑炒熟后盛出备用;

4.再次起锅,放入适量油,油热后依次放入葱花、姜末、蒜末炒香,然后放入辣椒面、花椒面、油辣子,稍微煸炒出香味;

5.接着放入切好的火腿丁,翻炒均匀,然后再放入豆腐皮、胡萝卜和菠菜,适当翻炒后,调入生抽、老抽、香醋、白砂糖,最后放入炒熟的鸡蛋,炒匀之后即可关火出锅! 一道美味的炒饵块就做好了!你学会了吗?

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