羊肉该怎么炒着好吃?

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清炖羊肉: 食材:带骨羊肉500g、葱2根、姜3片,香菜少许。 调料:食用油15ml、盐4-5g、生抽15ml、白糖5g、八角2颗、桂皮1段、香叶2-3片、花椒适量、老抽适量(调色用)。

做法步骤:

1.将带骨羊肉清洗干净后剁成块。

2.锅中加入足量清水,放入羊肉块,大火烧开后撇去浮沫。

3.捞出羊肉块沥干水分备用。

4.另起锅,加入食用油烧热后爆香葱姜。

5.下入羊肉块,小火慢慢翻炒至肉质收紧,变色不嫩。

6.调入生抽,老抽,料酒,白糖,八角,桂皮,香叶和花椒炒匀。

7.加入开水没过羊肉,大火烧开后再加少许老抽调色,转小火焖煮约两个小时。 (根据羊肉老嫩程度和个人口感需求,煮至半个小时左右的时间可根据实际情况决定是否更换汤汁,加汤以没过羊肉为准。)

8.最后关火让羊肉在汤汁中浸泡入味半小时。出锅前可依据个人口味调入食盐。 吃的时候撒上香菜末。一道美味又健康的清炖羊肉就出炉了! 我一般做清炖羊肉会连汤一起倒入电饭煲中焖熟,这样做出来的味道更好。如果第一次试做,你可以按照这个简单的方法先尝试一下。

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