孕妇可以吃糖醋排骨吗?
一般来讲孕妇饮食无太多禁忌,四喜丸子,糖醋排骨,锅包肉等这些中国传统的菜肴是完全可以食用的。
四喜丸子,糖醋排骨,锅包肉都不算是油炸类的食品,炸的时间也不是很长,营养破坏并不是很多,做出来的食物也不是很油腻,一般来讲孕妇都可以食用。但是也要因人而易,孕妇不要一次性吃得太多,可以少食多餐,有些年轻的孕妇如果体质比较旺盛,胃肠功能比较好,可以吃一盘。如果孕妇年纪比较大,消化功能偏弱,胃肠功能不是特别好,建议可以吃一半,剩下的留给孩子吃,这些食物都不影响孩子发育。
做这几种菜时也建议要用瘦一点的肉做馅料,少挂一点糊,少放一点油,这样既能达到口味的目的,又能减少油脂的摄入。