洋槐蜂蜜有什么功效?

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洋槐蜂蜜有杀菌消炎、排毒通便和改善睡眠的功效,具体如下:

1、杀菌消炎,由于蜂蜜有较强渗透力,渗入伤口时,能清洁、消毒、软化创面,促使坏死组织脱落,促进新生组织细胞快速生长,加速伤口愈合,对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和细菌性痢疾等消化系统疾病也有一定的缓解作用。

2、排毒通便,经常食用蜂蜜可以促进肠到排泄、有利于毒素与废物排出体外,有通便清肠、美容美发、增加食欲、益于睡眠以及提高机体抵抗力、强化体力、强壮肌肉等功效。

3、改善睡眠,睡前饮一杯蜂蜜水可以起到镇静神经和舒缓焦虑的作用,对改善睡眠、缓解失眠有很好的效果,另外还可以消除疲劳和增强抵抗力。

综上所述便是关于洋槐蜂蜜好处是什么的解答,总之在一定程度上吃洋槐蜂蜜对身体是有益的,但也不可过量食用,否则容易出现不适反应,蜂蜜不可与温度过高的水溶液及牛奶等食物同时食用,一般可食用60度一下的温开水或与凉开水冲调食用,另外蜂蜜的储存也要注意放在通风、防潮、干燥、清洁和低温的地方。

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