醋泡香蕉有什么功效？
香蕉可以补钾，香蕉里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，对于通便是有好处的，而且本身还有润肠缓泻的作用。另外，还应该注意饮食结构的调整，多喝温开水，也可以选择其他新鲜的水果，增加膳食纤维的摄入量。
一般来讲对于长期便秘的患者，在饮食方面可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，另外也可以选择香蕉、蜂蜜水等来调理。
另外，也要注意劳逸结合，避免长时间久坐，适当的增加体育运动以促进肠内容的运转。对于慢性长期便秘的患者，应该要除外器质性的病变，必要时也可以选择口服通便的药物。
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