提子泡醋有什么功效与作用?

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提子泡醋吃法好处多

一、美容养颜,驻颜有术

这是因为提子中所含的维生素及矿物质,具有消除疲劳,增强血管韧性,促进新陈代谢的功效,且提子中的铬还能美容,铜、铁则能预防贫血。

二、预防心血管疾病

因为醋中含有一种叫乙酸乙酯的成分,能够溶解人体胆固醇,因此可以起到预防心血管硬化的作用。

三、消食化积,增进食欲

由于提子中的果胶以及所含的鞣酸能缓解消化不良或腹泻,抑制肠道痉挛,所以对消化系统疾病颇为有利,醋则有刺激食欲和软化消化道硬结的作用,适合消化功能较弱的人食用。

四、抗癌抑菌

提子中的B族维生素和铁、钙等,有抑制癌细胞的作用,在一定程度上还能抑止口腔、胃肠道和肝脏等处的致病菌,保护人体上皮组织,并有降血压功效。

五、降低血脂

由于提子中的B族维生素能降低胆固醇,醋也能溶解胆固醇,所以常食能降低血脂,预防冠心病的发生。

提子(葡萄)泡醋的方法

方法一:将提子(葡萄)洗净晾干、去皮切片,放入干净的瓶子里,倒入米醋浸泡(提子片须全部被淹没),密封后放于阴凉处,两天后即可食用,吃时可将提子和醋一起吃,量不限。若瓶子小,可分批泡,吃完一批再泡一批,不必加放生醋。

方法二:将提子(葡萄)洗净晾干后,整个放入干净的瓶子中,倒入米醋直至淹没。将容器密封后放于阴凉处,浸泡3-5天即可食用,每次吃时取出提子数粒,放在小盘中,淋上米醋少许即可。

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