发烧的吃什么功效?

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秋季气候的特殊性使人们容易上火,再加上患发烧疾病的患者大多体质虚弱,更易内火积聚,而秋令进补又容易产生虚火,这些均易导致发烧患者出现大便干结等症状,使患者恢复健康的时间延长。因此,对正在接受治疗的发烧患者来说,在饮食上选择一些具有清热通便作用的食品进行食疗十分必要。

秋令鲜果:最常见的有柿子、葡萄、石榴、香蕉、生梨、苹果等。这些果品味道甘甜、鲜美,而且具有清热、生津、润肺、润肠功效,特别适合年老体弱及身体虚弱的发烧患者食用,可以起到缓解病情、加快康复的作用。例如,柿子味甜汁多,含有较多的糖类、维生素c、胡萝 卜素、钙、磷等营养成分,对缓解咳嗽、便秘、唇裂等症状有着良好的功效。葡萄的鲜果及榨汁后服用,可达到除烦解渴、生津止血、治疗脾胃虚弱、肺虚痰多、大便干结之功效。

鲜美蔬菜:常见的有冬瓜、丝瓜、葫芦、莲藕等。此类蔬菜水分大、营养高、价格低、易消化。例如莲藕具有清热养血、滋阴消食、止泻固精、生津止渴之功效,实属食疗佳品,特别适合身体虚弱、有发烧症状的人选择食用。

鲜甜水果:常见的有绿豆、红小豆、豌豆(连皮),新鲜的黄豆芽、绿豆芽等。此类食品的共同特点是价格低廉、味道鲜美、营养丰富、易于消化,特别适合于体弱、身体虚弱的发烧患者食用。例如绿豆具有清热解毒、消暑、镇惊之功效,尤其适合于正在治疗期的发烧患者食用。又如黄豆芽具有清热、排脓、祛淤血、祛头眩功效;绿豆芽具有清热解毒、消肿、排脓功效,也特别适合体弱、身体虚弱的发烧患者食用。

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