肚片山药汤有什么功效?
肚片山药汤是一道美食,由熟猪肚、山药、白菜等做成,具有养胃阴、降血脂、防止动脉硬化、美容养颜的功效,经常食用能够对上述症状起到缓解的作用。
在制作的时候需要准备好熟猪肚100克,山药50克,白菜150克,香菜25克,精盐、味精、料酒、高汤、葱丝、姜丝、辣椒油各适量。首先将熟猪肚洗净,切成片。山药去皮,切片,用开水焯透,再放入冷水中浸泡。白菜洗净,切成片。香菜洗净,切成段。再将高汤加在锅中,放入山药,烧开后下入熟猪肚片、白菜片,加入精盐、味精、料酒烧开。盛入汤碗内,撒上葱丝、姜丝、香菜段,浇上辣椒油即可。
山药具有补脾胃、止泻、清润皮肤毛发的功效,猪肚能够补虚损、健脾胃,二者相合,对于胃肠虚弱引起的腹泻、消化不良、胃口不开等等均有较好的功效。对于需要控制体重的人来说,山药还可以让皮肤维持很好的新陈代谢功能,从而促进体内多余脂肪的排除,有减肥美肤的功效。