大蒜苔怎么腌制好吃?
原料: 嫩蒜苔500g、白醋300ml(约等于两瓶)、冰糖100g。 做法: 1,将醋和冰糖一起放入锅中加热到沸腾,再煮一会;
2,将处理干净并甩干水分的蒜苔放入干净的容器里,倒入煮沸的糖醋汁,覆盖保鲜膜,置于阴凉处发酵48小时;
3,取出浸泡在醋汁里的蒜苔,用凉开水洗净沥干,然后放到通风良好的地方晾干表面的醋汁;
4,最后把晾干的大蒜苔放入罐子里,压实密封起来即可。 注意,整个过程一定不能沾油!否则会滋生细菌而腐败变质。
做好的糖醋蒜苔可以放在冰箱中冷藏保存,随吃随取。如果是夏天的话,建议尽快吃掉哦~
Tips: *买回来的新鲜蒜苔,去掉老根和黄叶,用清水冲洗干净后,再放清水中浸泡半小时左右,中间记得换水两次;
*制作过程中使用的器具都要清洗干净,防止污染。 这样腌出来的糖醋蒜苔才卫生又美味~ 喜欢辣味的可以加入辣椒粉或者小米椒同腌。但要注意的是,辣椒不宜过早放,以防辣椒中的维C遭到破坏,失去营养价值。 不喜欢吃辣的,可以把辣椒换成胡萝卜或香蕉等。