白糖淹木瓜什么功效?
木瓜含有蛋白酶等物质,可以分解鱼虾肉等肉类食物中的蛋白质,起到帮助消化的作用。在中医方面,木瓜还有疏肝润肺、养颜去皱等作用;生食木瓜有清热生津的作用,熟食木瓜有健脾消食的作用。
木瓜的营养成分比较高,糖类、维生素C和钙质的含量都较多,尤其是维生素C,其含量不亚于柑、蕉和苹果,每100克木瓜中的含量就有三四十毫克。
木瓜含有的木瓜酵素,有助消化、排毒等美肤功效,内服、外敷木瓜对皮肤都有好处;木瓜中所含有的非常特殊的凝乳酶,有助女性丰胸美乳,使乳房富有弹性。
木瓜味甘、酸,性平;归肝、脾经;具平肝舒筋、和胃化湿之功,适用于肝肾不足、筋骨松弛、腰膝软弱等。现代药理研究,木瓜中所含有的β-谷甾醇等成分具有抗胃溃疡和调节血糖的作用,三萜类成分有抗肿瘤、抗炎等作用。