板栗泡水有什么功效？
板栗有“铁杆庄稼”、“东方盘尼西林”之称，味甘，性温，入肾、脾、胃经，具有养胃健脾、强筋补肾、止血止泻、抗癌自血病等功效。适用于肾虚腰疼、脚软无力、便血、高血压、冠心病、高血脂等患者食用。
板栗具有非常高的营养价值，内含碳水化合物、蛋白质和脂肪，还有丰富的维生素和多种微量元素，有养胃健脾、强筋补肾、止血止泻的功效，用于肾虚腰痛、脚软无力、高血压者。将板栗泡水喝对我们的身体是有益处。
1、板栗含有70%以上的淀粉，还有糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素。所含的不饱和脂肪酸和糖，易被人体吸收，且富含钾、锌、铁等无机盐及维生素等。
2、具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血、化痰平喘等功效，还具有抗菌消炎、防治毛囊炎的功效，妇女食用会头发乌黑发亮、柔软光洁。
3、若每日食用生栗3-5颗，即能起到养胃健脾的效果，若将生栗切碎去皮，炖鸡、炖排骨食用，效果更佳。
4、生栗子、熟栗子和栗子老鸡汤能治久嗽咳血和痰中带血及妇女产后出血，还能治疗老年便血和小儿紫斑；用生栗子切碎去皮，用糯米和蜜糖拌匀蒸熟，每次用适量，每日吃2-3次或用栗子和粳米煮粥，能起到很好的强身壮肾效果和治疗腰腿酸软、腹部胀满、小便失禁、妇女带下等症。