谢邀！ 先放结论，打完球最应该补充的是碳水化合物和水分！！！ 打完球最需要补充的是碳水化合物和水分，不是蛋白质啊，朋友们！ 不是蛋白质啊！！ (▼皿▼#) 为什么我要这么强调呢？
1、床： 双人床的尺寸一般分为2080*1350和2290*1590，而单人床则根据身高体重来进行设计，通常的高度为470-500mm，宽度为650-720mm。在挑选双人床的时候，尤其要注意床垫的大小，一般情况下，床垫的长宽应该比床的长度略大，以保证睡眠时的舒适性。
1、白色，纯洁无瑕、一尘不染，给人明亮清新的感觉； 2、蓝色，天青色等烟雨，而我在等你，给人一种清爽、幽静的感觉，适合装饰在卧室；3、绿色，绿色是大自然的色彩，充满生机与活力，寓意生活幸福美好！
夏天，和好友一起聚在店里吃凉米线是再好不过了。 新鲜的米线用漏勺舀着，在沸腾的锅里烫几下就得捞起来，不然太软就不好吃了。 把米线、佐料、香菜、葱花放到盆里搅匀，一碗香喷喷的凉米线便做好了。我喜欢吃凉米线还有另一个原因，因为里面有我最爱的薄荷叶！