产后一个月瘦几斤合适

我生完后瘦了六十多斤，宝宝三个月时体重恢复到孕前，但是体型变化很大，肚子上的肉很松弛，像怀孕五个月的样子（其实刚生完也是五个月的样子）。而且大腿、胳膊和脸都有赘肉。所以不是产后迅速瘦下来就证明减肥成功，关键是身体各部分的肉肉都是紧实、有弹性的！