熬什么稀饭好吃？
熬的稀饭好不好吃，关键在食材选择上。 平时我们煲粥都是选用大米，其实除了大米外，还有很多杂粮都可以用来煮粥、煲汤。 用杂粮来熬制的稀饭，营养价值比米饭要高很多倍！ 常见的适合煮粥的粗粮有：薏米、小米、燕麦、荞麦、莲子、花生豆等，大家可以根据自己的喜好来选择。 比如我最近就很迷小米和燕麦，常常用来熬粥喝。（真的很好喝哦~）
这里给大家详细介绍一款我最近特爱的养生粥——【小米红糖粥】
准备食材：小米100g、水400ml、红糖适量 做 小 米 红 糖 粥 简单！容易！好喝到爆！ 把小米清洗干净后，倒入锅中，加入清水煮开后，调成小火继续熬煮。 待小米煮熟后，再加入适量的红糖搅拌均匀。
PS. 有人习惯食用甜粥，所以在添加红糖的时候，可以根据自己的口味适当多加一些。
这样香醇浓郁、口感甜糯的小米红糖粥就煮好啦～
除了小米和燕麦外，还有很多适合熬粥的食材。 只要你善于利用身边的食材，再搭配合理的烹调方法，就可以做出美味又营养的健康粥品咯！