宝宝虾皮怎么做好吃？
10个月+的宝宝尝试过一次虾皮，之后便念念不忘 平时自己很爱吃虾皮，所以每次煮汤或者炒菜都会放一些，没想到这么好吃！ 把整只大虾去头去皮，留下虾肉部分加入葱姜去腥炒熟；再准备一小块豆腐，切成小方块放入锅中一同煮熟，最后撒上切好的葱花和虾皮，一锅美味又营养的豆腐虾皮汤就做好了~ 12个月的宝宝一次可以吃掉一碗呢！
一岁的宝宝已经可以吃很多种食物了，除了鸡蛋，蛋白膏等比较难消化的食物之外，几乎什么都可以吃了，虾皮也是其中之一哦~ 但需要注意的是一次不要吃太多，以免引起消化不良。 那么一岁以上的孩子是可以吃虾皮的了，那虾皮怎么吃更有营养呢？ 我们需要记住的是，孩子摄入的营养物质一定要均衡全面，因此千万不要因为宝宝喜欢某一种食物就无限量地给宝宝喂食，那样反而会造成宝宝营养失衡哦。 比如，在制作辅食的时候，可以将虾皮清洗干净熬成汤汁，放凉后取适量淀粉，用汤液调成糊状，然后喂给宝宝吃，这样既能保证营养，又不会让宝宝因吞咽困难而出现呛咳、窒息的情况。 同样，对于牙口好、喜欢吃硬食的宝宝可以用虾皮磨成粉，与谷物类食品一起碾碎做成糕团给宝宝吃哦~
不过要注意，不管怎么制作虾皮，千万不能让宝宝吃咸的！ 爸爸妈妈要记住，10个月以上宝宝的食物中要少盐，1岁以下宝宝的食物中一定不要加盐！ 因为食盐的主要成分是钠，宝宝饮食中如果多吃含钠的食物，体内钠离子过多就会加重肾脏负担，而且也会增加高血压的风险。 所以，无论虾皮还是其他食物，都不要放盐哦。 我是@薄荷糖的幸福，一位专注分享科学育儿干货、认真讲故事的90后妈妈。如果你对娃的辅食、营养、萌宝养成记感兴趣，快来关注我吧❤️