个人最爱就是水煮牛肉三明治啦！ 准备食材： 牛里脊肉，蔬菜沙拉，吐司面包片。 小贴士： 家里没有烤箱的可以忽略这一步，直接烤制就可以了。 家里如果有电饼铛的话可以试一下，比烤箱更方便。 我用电饭锅做了一次，真的巨难吃啊...... 所以建议大家还是用烤箱或者微波炉制作。 微波炉加热会使面包片变硬，影响口感。 用烤箱的话180度烤5-6分钟就可以啦~ 把烤好的牛肉和蔬菜沙拉夹在两片土司之间就好啦～
如果喜欢吃辣的可以试试麻辣味的~ 我是在超市买的现成调料包，倒进去拌一拌就好了~ 如果不喜欢吃辣的也可以试试香辣味哒~~ 自己做真的很划算哦～ 一碗米饭一个三明治就够了呢~~
解智轩优质答主金枪鱼三明治：适合爱吃三文鱼三明治的你可以选择用金枪鱼代替三文鱼，同样夹入到三明治中。金枪鱼含有高蛋白、低脂肪，同时还含有极为丰富的微量元素、维生素及EPA、DNA等成分，食用金枪鱼可有效缓解身体疲劳，消除神经系统紧张，是强身健体的极佳食品。把罐头金枪鱼加入沙拉酱，和生菜及火腿一起夹入到三明治中，营养又美味!
煎蛋三明治：一个煎蛋，夹入到火腿生菜之间，再放到吐司中，口感极为丰富多变，煎蛋的蛋香，火腿的咸鲜，生菜的清香，面包的松软，一口全都有，适合学生快速制作食用。
熏鸡芝士三明治：熏鸡、芝士、生菜，用这些营养又美味的食材加上吐司，做成三明治后，口感极为丰富多变，既营养又饱腹，做早餐或是午餐都是极为美味可口。
