苦瓜怎么晾干好吃?
夏天是苦瓜盛产的季节,也是苦瓜味道最鲜美的季节,很多人爱吃苦瓜但是不愿意吃,因为觉得它太苦了!其实只要掌握方法和技巧,苦瓜照样可以做得美味佳肴! 首先准备食材:新鲜的苦瓜一条,鸡蛋两个,面粉适量,淀粉适量,盐一勺,白砂糖两勺,小苏打半勺。
第一步、把苦瓜清洗干净后对半切开,用刀把里面的籽和筋膜去掉,然后切成薄片备用。 第二步、在碗内打散鸡蛋,加入面粉、淀粉、小苏打、盐和白糖搅拌均匀。调成酸奶一般的浓稠度就可以。
第三步、把切好的苦瓜片放入搅拌好的鸡蛋面糊中,翻拌均匀,使每一片苦瓜都沾上面糊。
第四步、锅内热油,油温5成热的时候转小火,把裹上蛋糊的苦瓜一片片放入锅中炸熟,然后捞出控油。
第五步、把所有炸熟的苦瓜片放到盘子里,撒上葱花,拌开就可以吃了! 小贴士:
1. 用鸡蛋面糊来挂浆,可以让苦瓜吃起来更加鲜嫩爽口。
2. 在调面糊的时候,可以适当添加一些牛奶或者水,调出来的面糊会更加细腻爽滑。
3. 炸苦瓜的油温要控制好,火不能太旺,容易导致外皮焦黑。
4. 如果不喜欢吃太甜的,可以减少糖的用量,我做的这个甜度刚好合适呢! 这样做出来的苦瓜外面酥脆诱人,里面清爽香甜,连吃几根都不会感觉很腻呢!喜欢的可以试试哦~