咸桔有什么作用?

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1.提神醒脑,预防晕车 很多人都知道柠檬能提神,其实橘子也有同样的效果,特别是现在快临近考试了,同学们可以多吃点橘子和橙子来提高学习效率。 除了直接食用之外,还可以把橘子汁、橙汁等做成饮料来喝,同样具有提神的作用。 如果在上车前喝一杯加了蜂蜜的柑橘汁,还能有效防止坐车时头晕目眩,呕吐腹泻等症状的发生。

2.生津止渴,润肺化痰 秋冬季节天气干燥,这时吃上一个酸甜的橘子不仅能润喉清肺,还可生津止渴,除肺热咳嗽外,还有润肠通便的好处,尤其适合有便秘困扰的人食用。 而橘核则有很好的止痛功效,对乳腺炎、睾丸炎、膀胱炎等引起的疼痛有缓解作用,对风寒感冒导致的喉咙疼痛也有很好的疗效。

3增强免疫,美容养颜 每天摄入一定量的维生素可以有效增强人体抵抗力,而多吃含维生素高的水果正是补充身体的最佳方式之一。尤其是现在冬季气候干燥,人体缺水严重,这时如果多摄取些富含水分的果蔬,能有效滋润皮肤,调节身体代谢,达到美容养颜的功效。

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